哈登后撤步三分图解（哈登后撤步三分动图）

泡吧网目录一览：

• 1、哈登本赛季后撤步三分比例明显增多,这是为什么呢?
• 2、后撤步三分球是哈登独创吗?
• 3、哈登的后撤步为何难防?

哈登本赛季后撤步三分比例明显增多,这是为什么呢?

哈登的单打能力和乔丹一样，哈登可以随心所欲地得分，哈登常规赛的平均分比火箭队的平均分下降很多，但他的助攻次数增加，这证明哈登是一个可以进球和传球的球员。不愧为最伟大射手，库里的后撤步三分命中率一骑绝尘，足足超过第二名3个百分点（42%），这或许就是他的魅力所在吧。事实上，库里的整体三分命中率并不是太高，不过是41%。

这一理论强调三分球和篮下得分，哈登因此增加了三分出手数，并减少了中距离投篮，尤其是将早年的中距离后撤步演变为后撤步三分，这一变化极大地提升了他的得分效率。同时，哈登在造犯规方面也有着出色的表现，过去五个赛季每场合计发球数较高，显示出他在进攻端的强势。

哈登的后撤步三分技术是其独特风格的体现，这项技术动作流畅且难以防守，被许多球员所模仿。 尽管哈登的后撤步三分在多数情况下被视作合理，但有时他的动作可能会超出常规，导致出现走步的情况。 后撤步三分的动作要领是从收球开始，连续向后迈步并在三分线外投篮。

总的来说，后撤步三分球并非哈登所创，但他的确是将这项技术发扬光大的球员之一。在NBA历史上，乔丹、科比、韦德和吉诺比利等球员也都能做出漂亮的后撤步投篮，但哈登以其高频率的使用和出色的命中率，使得这项技术成为了他的标志性得分手段。

后撤步三分球是哈登独创吗?

1、后撤步三分球并非哈登独创，但在NBA中，哈登是将这项技术运用得最为频繁和纯熟的球员之一。实际上，究竟是谁首次使用后撤步三分球无法考证，但可以肯定，这项技术很早就已经被一些球员采用，如麦克格雷迪、雷阿伦和手套佩顿等。

2、后撤步三分源于后撤步跳投，这些技术动作都不是哈登独创，之前很多球员都可以后撤步投篮，比较出色有艾弗森，只不过哈登将这一技术延伸到了三分线，而且更加炉火纯青。 后撤步跳投，后撤步跳投是篮球进阶动作，意为向后撤步跳投。

3、哈登场均得分、助攻和三分球命中率等方面的数据都令人印象深刻，这与他独特的后撤步投篮技术密不可分。他能够在防守者面前轻松完成这一动作，这无疑是他个人技术和战术素养的体现。后撤步投篮不仅让哈登在进攻端更具威胁，同时也为队友创造了更多的进攻空间。

4、首先，哈登在进攻时习惯于左右两手放在腿上来回运球，在防守球员重心动摇时再后撤。然后，哈登会退一步，然后双手持球。最后哈登双手持球，屈膝，起跳，投三分球。整个动作流畅，没有一丝马虎。外界之所以认为哈登后退一步三分有保送嫌疑，是因为其中一个小动作，就是双手持球前踩。

5、哈登（快船） 2886记三分 现役第二，后撤步三分开创者。火箭时期连续5赛季三分命中数联盟前二，2025赛季转型控场后仍保持34%命中率。 利拉德（雄鹿） 2753记三分 超远三分代言人，生涯7次单场10+三分。加盟雄鹿后场均仍能命中8记，关键球能力突出。

哈登的后撤步为何难防?

因此，想要单对单地防守住哈登这种既能够读懂防守，又擅长后撤步技巧的球员是非常困难的，除非防守球员在身体素质和意识上远远超过哈登。在当今的NBA中，能够做到这一点的球员寥寥无几。 因此，防守哈登的最佳策略是团队合作，通过适当的对位和协防来限制他的选择。这需要球队在防守轮换上做到位。

詹姆斯·哈登的后撤步技巧是他标志性的进攻手段之一，被广泛认为是联盟中最难以防守的技能之一。 在哈登的篮球生涯中，他曾效力于多支球队，并在休斯顿火箭队的时期表现尤为突出，那段时期他差点帮助球队赢得总冠军。

哈登的后撤步三分技术是其独特风格的体现，这项技术动作流畅且难以防守，被许多球员所模仿。 尽管哈登的后撤步三分在多数情况下被视作合理，但有时他的动作可能会超出常规，导致出现走步的情况。 后撤步三分的动作要领是从收球开始，连续向后迈步并在三分线外投篮。

这个时候他的急停后撤肯定会导致防守球员的中心不稳，而难以快速地跟上哈登的步伐，并且哈登的身体也是很不错的，在身体对抗的时候，也很少有人能够在他的撞击之下稳住身形，所以他的后撤就变得十分的难防。